加州三谷地区春季徒步胜地推荐
每逢早春,加州三谷地区连绵的山丘便换上清新的翠绿新装。这里坐拥数千英亩原生开阔地,还有魔鬼山州立公园等一众区域公园,是旧金山湾区体验户外风光的绝佳去处。以下为你推荐几处近距离欣赏翠色山丘的优质徒步路线。
春季徒步最佳时段
想要邂逅三谷地区最浓郁的绿意,可从 2 月底开始前往,山丘会逐步焕新;3 月至 4 月初是颜值巅峰,漫山野花竞相绽放,绿意正浓;4 月下旬至 5 月,山丘则会慢慢褪去翠绿,回归金棕底色。

图源:@rapunzelexplores
德尔瓦莱公园
作为当地最大的区域公园之一,德尔瓦莱区域公园坐落于利弗莫尔市中心以南 10 英里处,毗邻利弗莫尔谷多家酒庄。园内有 5 英里长的湖泊、绵长湖岸线,还有超 4000 英亩连绵山丘,是春日徒步的优选之地。
- 东岸步道:全长 4.4 英里,海拔爬升 850 英尺,耗时 2-2.5 小时,停车点为阿罗约德尔瓦莱集结区。步道以湖畔标志性的树与观景长椅闻名,为往返路线,初期需攀登陡峭斜坡至山脊,后续可沿湖徒步,饱览翠山湖景。该停车区免费停车,但车位紧张,周末上午建议早到。
- 东山脊与峡谷环线:全长 2.9 英里,海拔爬升 518 英尺,耗时 1.5-2 小时,停车点为德尔瓦莱路。可在公园大门前约 1 英里的山脊处沿德尔瓦莱路停车,穿过牛栏门后,沿东山脊步道走 0.8 英里再转入峡谷环线。从停车开始,沿途皆是绝美风光。

魔鬼山州立公园
魔鬼山州立公园雄踞三谷地区之上,以崎岖地貌、纵横交错的步道和旧金山湾区全景视野闻名,是俯瞰连绵山丘的绝佳地点。
- 玛丽・鲍尔曼环线:全长 0.8 英里,海拔爬升 55 英尺,耗时 0.5-1 小时,停车点为山顶上停车场。步道紧邻山顶,整体平坦,部分路段符合无障碍设计,绕顶峰一周可享 360 度全景,沿途观景台配有固定望远镜,可近距离欣赏周边景致。
- 杜松步道:全长 2.1 英里,海拔爬升 740 英尺,耗时 1.5-2 小时,停车点为杜松露营地。步道为中等难度攀登,沿途视野开阔,穿梭于开阔山丘与林间,多个观景台可随时驻足赏景。

图源:@baggiebloke
拉斯特兰帕斯公园
公园位于三谷地区西缘、丹维尔附近,以壮美的山脊线、开阔视野和绵长风景步道著称,各方向均有高地观景台,是春日观赏翠色山丘的热门地点。
- 岩脊观景步道:全长 2.4 英里,海拔爬升 950 英尺,耗时 1.5-2 小时,停车点为博林杰集结区。步道较短,需持续攀登至山脊,登顶后可眺望魔鬼山、奥克兰山丘以及利弗莫尔谷、圣拉蒙谷风光,晴日里视野可达数英里,翠绿山丘延绵四方。
- 环尾猫 - 灯芯草丘 - 浆果鹃步道环线:全长 4.5 英里,海拔爬升 1627 英尺,耗时 3-4 小时,停车点为环尾猫集结区。这条高难度环线串联三条步道,徒步路线更长、地形更崎岖,途中需攀登陡坡,穿梭于起伏山脊,路段兼具开阔山丘与林荫区域。虽徒步费力,但视野绝佳,且相比园内短途步道,环境更幽静、人迹更少。

图源:@baggiebloke
苏诺尔区域郊外公园
公园以原始自然之美和开阔地貌闻名,相比三谷其他公园,更具原生态野趣。春日里,山丘翠绿欲滴,步道旁野花绽放,怪石嶙峋的小优胜美地区域溪水潺潺,是徒步赏景的好时节。
旗山环线步道:全长 3.7 英里,海拔爬升 984 英尺,耗时 2-2.5 小时,停车点为环尾猫集结区。步道为中等难度环线,需持续攀登至高地,登顶后可俯瞰苏诺尔翠色山丘。全程树荫稀少,尤其是温暖天气,需提前做好规划。
布拉希峰区域公园
公园坐落于利弗莫尔郊外,以广袤草原和连绵山丘为特色,步道穿梭于开阔地带,视野毫无遮挡,春日草木葱茏时,景致尤为动人。
布拉希峰与西侧环线:全长 4.5 英里,海拔爬升 760 英尺,耗时 2-2.5 小时,停车点为劳克林牧场集结区。环线串联布拉希峰与西侧步道,为中等难度徒步,沿途需稳步爬升,春日里草原山丘一片翠绿,视野极致开阔。
邂逅春日野花

图源:@baggiebloke
三谷的春天,不仅有翠绿山丘,漫山野花更是一大亮点。若想一睹花海盛景,敬请期待近期即将发布的野花观赏徒步指南,解锁更多赏花路线。